Le cours collectif

Dans notre école il existe cinq possibilités de pratiquer en cours collectifs :
 le cours pour les débutants
 le cours pour les intermédiaires
 le cours pour les confirmés
 le cours détente/intériorité
 le cours pour les jeunes

Le nombre de personnes est limité à 8 pratiquants par cours, voir le planning en feuille.pdf ci-joint

Le cours individuel

Notre école est spécialisée dans le cours individuel, nous vous invitons à un rendez-vous, nous vous interrogeons sur votre demande, nous vous demandons de pratiquer une séance de yoga, nous vous proposons des techniques de yoga ajustées et vous repartez avec une séance individualisée.

Les stages

Pour les jeunes et étudiants :

Stage N° 1 Développer son corps et sa confiance.

Pour les adultes :

 Stage N°2 Groupes de recherche pour une évolution constructive et personnelle.
 Stage N°3 Intériorité et relaxation, pour des personnes fragilisées, physiquement et psychologiquement.
 Stage N°4 Conscience de nos supports corporels et respiratoires pour libérer la vie en nous, vivre parmi le monde.
 Stage N°5 Voir rubrique stage Maroc .
 Stages d’été juillet et aout à Bilieu (Lac de paladru, en Isére)

Pour les renseignements complémentaires et les inscriptions, voir les feuilles.pdf ci-jointes

Cours jeunes

Habileté et puissance

Cours jeunes

Equilibre et soupless

cours individuels

Ajustement des techniques

cours individuels

Vous repartez avec votre séance personnalisée