» Lancer l'impression |
Définition de la Posture, Asana
Yoga Sutra Livre II aphorisme 46 La posture, âsana, est définie par la présence simultanée de deux qualités : stabilité et bien-être
Sthira-Sukham Âsanam Stabilité bien-être : l’asana. La discipline corporelle comporte la pratique régulière d’asanas, exercices physiques caractérisés par la présence associée des qualités de stabilité et de bien-être. Stabilité : la faculté d’attention est stabilisée dans une observation fluide et ininterrompue. Sur le plan physique, cette stabilité s’exprime dans l’aisance, l’équilibre et la fermeté des mouvements et des attitudes. Bien-être : la nature de cette expérience est un profond sentiment de bien-être commentaires et traduction : Claude Maréchal ![]() |
|
|
Accueil du site > Définition de la Posture, Asana
www.ecoles-viniyoga-formations.com
» Lancer l'impression |