Pratique de la méditation en petit groupe
Ateliers mensuels d’une heure et demi
Prendre soin de soi. Apprendre à entrer efficacement dans l’état de concentration,
pour y découvrir de grandes ressources.
Méditations guidées par Denis Perret
- préparation à l’état méditatif
- alignement
- thème du jour
- retour
- cercle de paroles
- clôture
Planning des sessions de méditation les vendredi de 18h30 à 20h
au 7B cours Saint André 38800 Le Pont de Claix
Monter au 1er étage Centre de soins Pourquoi pas
Séance Méditation durée 1h30 Petit groupe convivial les 13 octobre 2023 , 10 novembre 2023 , 15 décembre 2023 et 12 janvier 2024, 09 février, 15 mars, 12 avril, 17 mai, 14 juin.
Les participants s’engagent à la bienveillance à la confidentialité de ce qui est partagé dans les sessions
8 personnes au maximum
20 € la séance ou 150 € le forfait « année scolaire »
tarif étudiant et demandeur d’emploi: me consulter